Prestaties › MiCoach
| Prestatie | Hoe te behalen |
|---|---|
|
Clean |
Verzamel alle andere trofeeën |
|
Progress |
Ontgrendel expertlessen door samen te werken met je favoriete atleten. |
|
50 exercises |
Voltooi 50 oefeningen |
|
Registered activity |
Eén gelogde activiteit |
|
Extra time |
Vijf verschillende gelogde activiteiten |
|
Fresh air |
Een gedeelte buitenshuis van een voltooide training |
|
In the top of the dinosaur |
Een triceratops (10.000 kg) opgeheven |
|
The first of the day |
Eén training voltooid |
|
72 hours |
Elke dag één training gevolgd gedurende drie dagen achter elkaar |
|
The first stage! |
Een fase van een trainingsprogramma voltooid in één jaar |
|
Master |
Alle fasen van een trainingsprogramma voltooid in één jaar |
|
Dual sport |
Voltooi alle fasen van twee trainingsplannen in één jaar |
|
Double categories |
Comple een trainingsprogramma in elk van de twee categorieën werd gemaakt in één jaar |
|
500 repetitions for biceps |
500 herhalingen van bicepsoefeningen voltooid |
|
500 reps chest |
500 herhalingen van oefeningen op de borst voltooid |
|
500 repetitions buttocks |
] 500 herhalingen van bicepsoefeningen voltooid |
|
500 repetitions trunk |
500 herhalingen van torso-oefeningen voltooid |
|
Full workout |
10 herhalingen van elke spiergroep uitgevoerd |
|
Athlete |
Voerde ten minste twee trainingen per week uit gedurende drie weken op een rij |
|
Athlete scrupulous |
Voerde ten minste twee trainingen per week uit gedurende zes weken op rij |
|
In the form |
Een uitgevoerde voorbereidingstraining |
|
Wise choice |
Een enkele training toegevoegd aan uw schema |
|
To the basket |
Basketbaltrainingswedstrijd: 15 opeenvolgende baskets gemaakt |
|
Sets of consecutive |
Trainingswedstrijd in tennis: raak 5 rode blokken op rij |
|
Talented all-rounder |
Speel alle trainingsgames |
|
Own goal |
Voetbaltrainingswedstrijd: maak 20 keer op rij opslaan |